هل تشعر بأن الخوف هو ملجأك الوحيد؟هل تشعر بأنه لا يمكنك تغيير حياتك، واقعك؟ هل تريد أن تتعامل مع الخوف من التغيير؟ على الرغم من أنك تدرك أن التغيير هو الثابت الوحيد في حياتك، إلا أنك لا تزال تشعر بصعوبة التأقلم. فأنت بالتالي تطوّر الكثير من المخاوف الشديدة التي تتعلق با....
هل تشعر بالتعلّق الشديد بكل ما حولك؟هل ينتابك القلق والتوتر من فقدان شخص ما؟هل تريد التعلم عن كيفية التعامل مع تعلّقك الغير صحي؟يلعب التعلق دورًا مهمًا في علاقاتك مع الآخرين، وتمنح الروابط المقرّبة الأولى ولا سيما التي تتشكّل داخل أسرتك الأولية مع الآباء وأفراد الأسرة توج....
هل تشعر دائماً بضيق الوقت؟هل ينتابك شعور القلق والإستعجال الدائمين؟ هل يسبب لك العمل الإرهاق الشديد؟ بغض النظر عن كون العمل هو جزء أساسي من حياتك، فأنت به قد تحقق الإكتفاء الإقتصادي والإستقرار المعيشي؛ لكن في بعض الأحيان قد يتسبب الإنخراط المفرط بالعمل بعوارض تؤثر سل....
هل تشعر بأنك قليل الثقة في قدراتك الشخصية و إرادتك؟هل تريد التحرر من قيود الهوس بالأكل؟هل تريد التصالح مع جسدك و التمتع بالطعام بدون خوف؟ إضطراب الشهية هي أن تكون داخل دوامة من الحالات السلوكية التي تتميز بإضطراب شديد ومستمر في سلوكيات الأكل والأفكار والعواطف المؤلمة ال....

Subscribe Now!