هل تشعر بأنك غير قادر على تحقيق أهدافك؟هل صدمات ماضيك تجعلك مكبلاً بالقيود؟هل تريد التخلص من هذا الحاجز بينك وبين أهدافك؟ ما يحدث لك في السنوات الأولى من حياتك سيؤثر على مجرى حياتك بأكملها. تتأثر الفترة ما بعد الطفولة التي تُعتبر فترة النمو والتطور من تجاربك وصدماتك المب....
هل تشعر بأنك عالق في حلقة من جلد الذات المزمن؟ هل تنقلب على نفسك غاضباً كلّما شعرت بأنك لست جيداً بما فيه الكفاية؟ هل تريد كسر هذه الحلقة من العلاقة السامّة مع نفسك؟    هل حاولت أن تقول لنفسك أن نوعية هذا النمط ليست صحية، لكن اكتشفت أنه لا يمكنك التوقف عن  جلد ذاتك ....
هل تشعر برغبة في الإختباء ؟هل تنتابك المشاعر من حيث لا تدري؟ مشاعر العزلة والخوف؟ هل تريد معرفة العوامل وراء هذا التخدير؟منذ الصغر من المحتمل أنك مررت بتجارب وصدمات تركتك عاجزاً عن التعبير، عاجزاً عن الحركة وحتى عاجزاً عن الدفاع عن نفسك! ماضيك وطفولتك كانت ربما مليئة ب....
هل تشعر بالعار بعد الفشل؟ هل تنتابك مشاعر الخوف لأنك لا تدرك ماذا تفعل؟ هل تريد معرفة مصدر وآثار هذه المشاعر؟جميعنا مررنا بهذه التجربة! من المحتمل بأنك شعرت بالعار في مرحلة ما من حياتك، عادةً بسبب القيام بشيء ما وقد تبعه الفشل. قد تشعر بالإهانة عند مشاركة شيء ضعيف أما....

Subscribe Now!